MOTTO: „Kdo je chytrej, jezdí spinning“ Zkušenosti dělají zkušenosti, to je jednoduchá rovnice. Mám za sebou více než 25 let „instruktorování“ spinningu. Na mých lekcích spinningu jdou proti sobě dva protichůdné prvky. Na jedné straně, tělo bude lehce unaveno a vyčerpáno, na straně druhé odchází klient vyrovnaný, mentálně nabitý energií. CERTIFIKACE Certifikovaný instruktor spinningu Licence…
Jsem nadšenec do spinningu. I když s poměrně krátkou zkušeností, za to velmi povzbudivým a pozitivním přístupem. Má specializace a zaměření je na začátečníky a na lidi, kteří jsou omezeni nějakým onemocněním, stejně, jako jsem já. CERTIFIKACE Osobní trenérka ve fitness (akreditace udělovaná Hospodářskou komorou ČR) Instruktorka indoor cycling (akreditace udělovaná Hospodářskou komorou ČR) Absolvování kurzu…
Sport je součástí mého celého života, čistím si při něm hlavu, dobijí mi energii a motivuje k dalšímu rozvoji. Poslední roky se intenzivně věnuji spinningu. Mé hodiny jsou především o vytrvalosti a také ráda střídám úseky vysoké a nízké intenzity, aby byl charakter fyzické náročnosti podobný svižné jízdě na kole v kopcovitém terénu. CERTIFIKACE Instruktor indoor cycling…
MOTTO: „Největší nepřítel je hlava“ Je neuvěřitelné, kolik výmluv a důvodů si lidská hlava najde na to, aby se vyhnula fyzické námaze. Je důležité její rady naslouchat, ale řídit se i vlastním tělem. Každá bolest a námaha na konci přináší radost z překonání sama sebe, dobrý pocit z výkonu a nakonec i „čistou“ hlavu. Spinning je za…
MOTTO: „Nikdy to nevzdávat, když věříte a máte odhodlání“ Spinning dělám mnoho let. Neskutečně mě baví. Je to skvělý způsob, jak se rychle a zábavně dostat do formy. CERTIFIKACE Instruktor indoor cycling ZAMĚŘENÍ kardio trénink zlepšení flexibility a rozsahu pohybu kloubů dolních končetin formuje postavu KONTAKT spinning@seznam.cz
Ke Spinningu/Indoor cyclingu mě přivedla moje máma ještě v době, kdy jsem byl „puberťák“. Nejprve jako klient a následně jako instruktor jsem jezdil vždy pro radost. Přijď to vyzkoušet a možná Tě to chytne stejně jako mě. CERTIFIKACE Instruktor indoor cycling KONTAKT +420 776 095 619 policky@gmail.com
MOTTO: „Tajemství úspěchu je účelná vytrvalost“ (Benjamin Disraeli) Spinningu se věnuji už téměř 20 let a veškeré své zkušenosti se snažím přenášet do svých lekcí. Mým úkolem je motivovat Vás k maximálním výkonům. Z hodiny budete odcházet nejen zpocení, ale zároveň nabití energií. Lekce jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. CERTIFIKACE Spinning® Instructor…
CERTIFIKACE Olympia Coaching School – MS 97, s.r.o. Personal physical conditioning coach Conditional training instructor Fitness instructor Bodybuilding traine Miha bodytec GmbH Medical EMS certification Instruktor indoor cycling SPECIALIZACE zábavný a zajímavý spinning vytrvalostní spinning – spalování v aerobní a anaerobní zóně, vše zaměřeno na budování nejen fyzické kondice, ale stále větší důraz na psychickou…