GRIT® CARDIO je vysoce intenzivní, intervalový trénink (typu HIIT), který spojuje intenzivní tréninkové bloky s krátkými pauzami na odpočinek. Zaručuje rychlé tréninkové výsledky zvýšením tréninkové intenzity a ne počtem tréninků.  Optimální doplněk běžného tréninku bez ohledu na to, zda-li se jedná o silový či kardio trénink.

GRIT® je cvičení, které dodává energii a zvyšuje funkčnost metabolismu po dobu několika hodin po každé lekci. Cvičení, které vás donutí vydat ze sebe vše a dokáže posouvat vaše fyzické hranice.

Nemusíte se ale obávat, pod vedením našich zkušených lektorů máte možnost zvolit tempo i intenzitu cvičení dle vlastních možností díky intervalové formě cvičení.

Zde si můžete prohlédnou promo video

Nebojte se přijmout výzvu, uvidíte, že jste silnější a vytrvalejší, než jste si mysleli 🙂