K-1 je sport, či přesněji řečeno sportovní disciplína, na pomezí thajského boxu a kickboxu, která je založena na smíšení odlišných stand-upových bojových umění a sportu do jednoho. Tato soutěž, původem z Japonska, nabízí díky svým pravidlům možnost srovnání nejlepších stand-upových bojovníků na světě v rámci jednotných pravidel.

„K“ jako král „1“ jako král králů

To je základní myšlenka, se kterou v roce 1993 přišel Master Kazuyoshi Ishii. Genialita tohoto kroku spočívá v jednoduchosti a srozumitelnosti pravidel. Borci bez rozdílu stylu nastupují proti sobě v boxerském ringu a pokouší se dokázat, že zrovna jejich bojové umění je to nejlepší. Tento sport patří mezi nejprestižnější stand-upové (boj ve stoje) soutěže bojových sportů na světě.

Zásadním rozdílem mezi K-1 a kickboxingem je používání kolen, povoleno v K-1, nikoli v kickboxingu.

Tréninky jsou zaměřené na vytrvalost, rychlost, sílu a kondici s využitím správné techniky.