Posuň své hranice, získej fyzickou kondici a nauč se techniky bojových sportů!

Kruhový trénink s prvky boxu a kickboxu, Muay Thai anebo MMA maximálně zvyšuje fyzickou kondici a zaměřuje se na všechny svalové skupiny. Kombinace  kardio tréninku, tréninku svalové síly a vytrvalosti zaručuje maximální výsledek v krátkém čase. Můžeme ho nazývat také HIIT (high interval intenzity training), který je efektivní tím, že pálíte kalorie ještě několik hodin po tréninku.

Martial arts circuit buduje vaši vytrvalost, rychlost, výbušnou sílu, rovnováhu, koordinaci pohybu, zpevňuje střed těla a učí, jak správně dýchat při náročném výkonu a zapojuje komplexně svaly celého těla.

Je to trénink vhodný pro každého, kdo chce proniknout do světa bojových sportů nenásilnou formou a chce se něco naučit. Pro každého, kdo chce máknout na své fyzické kondici a získat pevné a zároveň pružné tělo. S sebou potřebujete kromě sportovního oblečení pouze chuť něco nového se naučit.