Sport je součástí mého celého života, čistím si při něm hlavu, dobijí mi energii a motivuje k dalšímu rozvoji. Poslední roky se intenzivně věnuji spinningu.
Mé hodiny jsou především o vytrvalosti a také ráda střídám úseky vysoké a nízké intenzity, aby byl charakter fyzické náročnosti podobný svižné jízdě na kole v kopcovitém terénu.
CERTIFIKACE
KONTAKT
MOTTO: „Kdo je chytrej, jezdí spinning“ Zkušenosti dělají zkušenosti, to je jednoduchá rovnice. Mám za…
Jsem nadšenec do spinningu. I když s poměrně krátkou zkušeností, za to velmi povzbudivým a…
MOTTO: „Největší nepřítel je hlava“ Je neuvěřitelné, kolik výmluv a důvodů si lidská hlava najde…
MOTTO: „Nikdy to nevzdávat, když věříte a máte odhodlání“ Spinning dělám mnoho let. Neskutečně mě…
Ke Spinningu/Indoor cyclingu mě přivedla moje máma ještě v době, kdy jsem byl „puberťák“. Nejprve…
MOTTO: „Tajemství úspěchu je účelná vytrvalost“ (Benjamin Disraeli) Spinningu se věnuji už téměř 20 let…
CERTIFIKACE Olympia Coaching School – MS 97, s.r.o. Personal physical conditioning coach Conditional training instructor…
Moje cesta k pilates začala v atletickém klubu, kde jsem objevila, že sport není jen…
