Sport je pro mě vším. Od svých čtyř let jsem se věnovala 11 let závodně sportovní gymnastice. Po skončení jsem na chvíli zkusila atletiku a pak se již věnovala aerobiku. Zjistila jsem, že bez sportu nemohu a nechci být. Postupně jsem si udělala certifikáty a začala předcvičovat. Působím také jako trenérka sportovní gymnastiky. Na svých lekcích se snažím naučit klienty/klientky vnímat své tělo a jeho potřeby.

Specializace

  • Zdravotní cvičení
  • TRX
  • Tabata

Certifikace/vzdělání

  • instruktor aerobiku a fitness základního stupně (Český svaz aerobiku)
  • kurz cvičení SM-systém (spiral stabilization)
  • instruktor fitness (trenérská škola Fitness Slavia – Activefit)
  • reflexní terapie
  • Dornova metoda
  • instruktor Břišní pekáč (Fitness club Hanky Kynychové)
  • cvičení podle Ludmily Mojžíšové
  • kineziotaping I.
  • seminář Inteligence pohybu (trenérská škola Fitness Slavia – Activefit)
  • TRX – skupinové cvičení (3D Fitness)
  • cvičení pro těhotné a po porodu (3D Fitness)
  • vývojová kineziologie I. (3D Fitness)