“Disciplína je hranice mezi tím, co chceme teď a tím, co chceme nejvíc.”

Lásku k pohybu mám již od dětství a chci ji předávat i svým klientům. Nejkrásnější část mé práce jsou vaše pokroky, jak se stáváte silnějšími po fyzické i psychické stránce. Zakládám si na individuálním přístupu a zaměřuji se na vaše sportovní cíle a potřeby. Chci, aby naše společné tréninky byly něčím, na co se budete vždy těšit. Občas to bude výzva, ale na konci tréninku budete odcházet s dobrým pocitem, že jste opět o kousek silnější, hbitější, rychlejší.

VZDĚLÁNÍ

  • Kurz instruktora fitness –  Fitness Institut Tonus (PaedDr. Petr Tlapák, CSc.)
  • Instruktor Indoor Cyclingu – Schwinn Cycling
  • Tejpovací techniky – Fitness Institut
  • Specialista pro fitness výživu – Fitness Institut

SPECIALIZACE

  • Kompenzační cvičení
  • Úleva od bolesti zad
  • Kondiční tréninky
  • Odstranění svalových dysbalancí
  • Postizometrická relaxace
  • Nabírání svalové hmoty
  • Tvarování postavy
  • Funkční trénink
  • Redukční trénink
  • Nutriční poradenství

JAZYKY/LANGUAGES

  • čeština, english, русский

KONTAKT

tel.: +420 737 529 454

e-mail: popsujevicova@gmail.com

instagram: @ethellia

facebook: www.facebook.com/popsujevicova