Sport a fitness beru jako Lifestyle a přistupuji k němu holisticky (sport, strava, mindset, regenerace, spánek). Učím své klienty vnímat a chápat, jak funguje jejich tělo, a to jednoduše tak aby bylo především zdravé, silné a mobilní. Nastavím vám vhodný individuální plán, díky kterému uvidíte rychlé a kvalitní výsledky, které budeme společně zlepšovat.
“Limit je jen v hlavě, máš všechny potřebné nástroje k tomu, aby si uspěl.”
„Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody.“
CERTIFIKACE
- Master trainer Vital Institut Praha
SPECIALIZACE
- Silový trénink
- Funkční trénink
- Kondiční trénink
- Rehabilitace po zranění
- Základy zdravé výživy a suplementů
- Redukce váhy
- Core a TRX trénink
- Plyometrie a zesílení těla
- Odstranění svalové dysbalance
- Kruhové tréninky
- Mobilita a stretching
JAZYK
angličtina, francouzština, arabština, čeština
KONTAKT
TEL.: +420 776 272 917 Whatsapp
IG: karim_kcoaching
