Soustředím se primárně na osobní tréninky, v Xplore Fitness se věnuji současně vedení skupinových lekcí Thaiboxu. Trenérská praxe od roku 2008 se zaměřením trenér fitness, výživový poradce a trenér Thaiboxu (Mistr ČR v Muay thai 2014).
SPECIALIZACE
- Redukční trénink
- Trénink zaměřený na nabírání svalové hmoty
- Kondiční trénink
- Odstranění svalových dysbalancí
- “Fyzio” trénink – metoda DNS podle Pavla Koláře
- Thaibox/ box trénink
- Funkční trénink – TRX, balanční pomůcky Bosu, Flowin apod.
- Výživové poradenství (člen Aliance výživových poradců)
