MOTTO: „Největší nepřítel je hlava“
Je neuvěřitelné, kolik výmluv a důvodů si lidská hlava najde na to, aby se vyhnula fyzické námaze.
Je důležité její rady naslouchat, ale řídit se i vlastním tělem. Každá bolest a námaha na konci přináší radost z překonání sama sebe, dobrý pocit z výkonu a nakonec i „čistou“ hlavu.
Spinning je za mne sport, který je šetrný k lidskému tělu (kloubům), ale dokáže za krátký čas lidské tělo dostat do maximálního výkonu. Individuální přístup k začátečníkovi i „pokročilci“ je na mé hodině samozřejmostí, stejně jako nastavení kola a vysvětlení techniky. Nechci Vás stresovat tlačením k výkonu, ale mám radost, když si jízdu na kole společně užijeme.
CERTIFIKACE
- Instruktor indoor cycling
ZAMĚRENÍ
- Rocková muzika
- Rychlejší tempo
- Vyšší tepová frekvence
- Středně pokročilí
- Zvýšení fyzické kondice a vytrvalosti
KONTAKT
- +420 724 007 785
- kadlecova@seznam.cz
